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ducati
50 Victoriaville
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 10:33
Citation de "bofff.1"Citation de "ducati"Citation de "xmiss"Citation de "ducati"Crinqué, Jason Statham


respire ..pense a autre chose..occupe toi lol



La technique Bofff semble efficace.....lol


J'espère que c'est vrai! loll

Et pis, comment ça s'passe? Toujours aussi motivé? T'as pas mordu d'autre personne que le facteur?


tout est sous contrôle sauf moi....lol
Plus besoin de mordre mais curieusement chaque appel que je recois, il raccroche.........?????
bofff.1
48 Abomey
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 10:47
Citation de "ducati"
tout est sous contrôle sauf moi....lol
Plus besoin de mordre mais curieusement chaque appel que je recois, il raccroche.........?????


Aie! Je vois... loll

* J'suis entrain de mettre un fichier en ligne sur un site de partage. Je crois que tu devrais l'écouter. C'est un peu différent du discours habituel... Après l'avoir écouter, j'ai vu le sevrage autrement... Bref, je mettrai le lien ici, sur ton topic, pour ceux que ça intéresse.
watter
58 Lachine
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 10:54
Bonjour m sieur Ducati....

J ignore quel genre de fumeur tu étais, mécanique ou par goût

Ma façon à moi qui m as aidé à passer a travers plus vite que les experts disent..était de me dire que je n étais pas un ex fumeur mais plutôt quelque un qui n as jamais fumé..

Oki ça as peut-être l air idiot, mais c est comme une visualisation de ce qu on souhaiterait être......

C est à toi de voir.......
bofff.1
48 Abomey
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 10:58
Voici, le lien du mp3 dont je parlais. Il fait parti d'un programme complet pour cesser de fumer qu'on m'a refilé. Si ça intéresse quelqu'un de l'avoir au complet, j'peux essayer de le partager zipé...

http://www.partage-fichiers.com/upload/ebevimld
ducati
50 Victoriaville
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 10:59
@ watter

merci pour la technique....je prends tout....lol
j'aimais fumé et depuis le temps c'était aussi devenu mécanique...

c'est drole les effets du manque, depuis deux trois jours j'ai peur de me faire mordre a mon tour......une genre de paranoia...mais je me protège.....lol
ducati
50 Victoriaville
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 11:00
Citation de "bofff.1" Voici, le lien du mp3 dont je parlais. Il fait parti d'un programme complet pour cesser de fumer qu'on m'a refilé. Si ça intéresse quelqu'un de l'avoir au complet, j'peux essayer de le partager zipé...

http://www.partage-fichiers.com/upload/ebevimld[/quote]



oupss..........site potentiellement dangereux
bofff.1
48 Abomey
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 11:02
Citation de "ducati"Citation de "bofff.1" Voici, le lien du mp3 dont je parlais. Il fait parti d'un programme complet pour cesser de fumer qu'on m'a refilé. Si ça intéresse quelqu'un de l'avoir au complet, j'peux essayer de le partager zipé...

http://www.partage-fichiers.com/upload/ebevimld




oupss..........site potentiellement dangereux


Zut! Désolée!

Si quelqu'un connais un site de confiance pour partager des fichiers, j'suis preneuse!
watter
58 Lachine
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 11:03
Citation de "ducati"@ watter

merci pour la technique....je prends tout....lol
j'aimais fumé et depuis le temps c'était aussi devenu mécanique...

c'est drole les effets du manque, depuis deux trois jours j'ai peur de me faire mordre a mon tour......une genre de paranoia...mais je me protège.....lol


Oki alors si tu étais un fumeur mécanique c est le gestuel qui est la difficulté..

Prends toi des petits bâtonnets de café et sert toi en comme si c était une zigoune ..

Parce que ce geste est imprimé dans ta mémoire et il faut petit à petit l effacer..

Oki ça aussi ça as l air nono....mais bon...tout à coup que.,

Bonne chance à toi..,.
bofff.1
48 Abomey
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 11:11
Citation de "watter"Citation de "ducati"@ watter

merci pour la technique....je prends tout....lol
j'aimais fumé et depuis le temps c'était aussi devenu mécanique...

c'est drole les effets du manque, depuis deux trois jours j'ai peur de me faire mordre a mon tour......une genre de paranoia...mais je me protège.....lol


Oki alors si tu étais un fumeur mécanique c est le gestuel qui est la difficulté..

Prends toi des petits bâtonnets de café et sert toi en comme si c était une zigoune ..

Parce que ce geste est imprimé dans ta mémoire et il faut petit à petit l effacer..

Oki ça aussi ça as l air nono....mais bon...tout à coup que.,

Bonne chance à toi..,.


Ou de la réglisse! C'est meilleur lolll
winnyy
51 St-lin
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 11:11
Bien de vous donner vos petits trucs tous et chacun.

Bon courage :o)

bofff.1
48 Abomey
Abus Citer Posté le jeudi 19 janvier 2017 11:57
Prise 2, pour ceux que ça intéresse.

Programme créé par un psychologue pour cesser de fumer

(Je connais personnellement 2 personnes avec qui ça a marché mais je ne l'ai pas encore terminé. Par contre, après le premier cd, je dois avouer que je voyais la cessation du tabac autrement et j'y pense encore à chaque fois que j'allume une cigarette, ça fait du chemin dans ma tête ;) )

Le fichier comprend:

- Guide-Strategique.pdf

- CD-audio-1-La-verite-sur-l-arret-du-tabac.mp3

1. Introduction
2. Ce n'est pas votre faute
3. Dépendance physique vs. psychologique
4. Excuses classiques
5. Conscient et Inconscient
6. Le pouvoir de l'imagination
7. Exercice d'imagination
8. Le grand paradoxe qui vous fait continuer à fumer
9. Bénéfice secondaire
10. A quoi vous attendre après la séance
11. Hypnose : mensonges et vérité
12. La bonne façon de réagir aux suggestions
13. Revue du Guide Stratégique (Parties 1 à 8)
14. Technique de respiration (Partie 9)
15. Revue du Guide Stratégique (Parties 10 à 18)
16. Conclusion


- CD-audio-2-Seance-d-hypnose-pour-arreter-de-fumer.mp3

- CD-audio-Bonus-Renforcement-Seance-d-hypnose-de-renforcement.mp3

- CD-audio-Bonus-Renforcement-Affirmations-positives.mp3

- CD-audio-Bonus-Gestion-et-Soulagement-du-Stress.mp3

Le lien google drive (le fichier est zipé):
https://drive.google.com/file/d/0B0sQbeFTUZRoaVE1S2ZCM0tKOGs/view?usp=sharing

Modifié le jeudi 19 janvier 2017 11:58